Archive for مرداد, ۱۳۸۸

تغذیه صحیح برای داشتن پوستی سالم

پنجشنبه, مرداد ۸, ۱۳۸۸ ۱۴:۳۰ No Comments

پوست‌ آیینه‌ سلامتی‌ است. پوست‌ سالم‌ و بانشاط‌ نشان‌دهنده‌ سلامت‌ انسان‌ است؛ و برای‌ داشتن‌ پوستی‌ زیبا و باطراوت‌ علاوه‌ بر آرامش‌ روحی، استراحت‌ و فعالیت‌ جسمانی‌ مناسب‌ باید از تغذیه‌ صحیح‌ روزانه‌ بهره‌مند شویم.
پوست‌ شما
یکی‌ از عواملی‌ که‌ باعث‌ خرابی‌ پوست‌ می‌شود، افراط‌ در مصرف‌ کربوهیدرات‌هایی‌ نظیر قند و شکر است؛ زیرا به‌ هنگام‌ [...]

ارسال شده در قسمت : تغذیه و آرایش Tags: , , ,

کرم هاى آرایشى و زیبایى هاى ظاهرى

پنجشنبه, مرداد ۸, ۱۳۸۸ ۹:۵۰ ۲ Comments

یکى از مشکلات عمده و اساسى که خانم ها با آن دست و پنجه نرم مى کنند، پیرى زودرس پوست، خشکى، لک ها و چین و چروک هاى موجود روى پوست است که بیشتر آنها براى کاهش یا از بین بردن مشکلات پوستى و زیباتر جلوه دادن خود هزینه هاى هنگفتى را متحمل مى شوند [...]

ارسال شده در قسمت : لوازم آرایش

بعضی از مواد غذایی مانع از پیری زودرس می‌شوند

چهارشنبه, مرداد ۷, ۱۳۸۸ ۲۳:۵۰ No Comments

برخی از میوه‌ها و سبزی‌ها علاوه بر قندهای طبیعی، حاوی ویتامین Cو ماده‌ای به نام بیوفلاوونوئید که ضد سرطان هستند، می‌باشند که در نگهداری و پایداری ساختمان سلولی موثر بوده و مانع از شل شدن پوست ‌می‌گردند.
مرکبات( پرتقال، گریپ فروت، انواع لیمو و نارنگی)، انواع توت، گوجه فرنگی ، فلفل دلمه ای، طالبی ، توت‌فرنگی [...]

ارسال شده در قسمت : تغذیه و آرایش Tags: , , , ,

آرایش صورت

چهارشنبه, مرداد ۷, ۱۳۸۸ ۲۱:۰۸ No Comments

انجام ارایش زیبا نیازمند داشتن پوستی زیباست ،برای پاکسازی و آماده کردن صورت مراحل زیر را با دقت انجام بدید:
- صورت را با پنبه به شیرپاکن آغشته کرده و با پنبه دیگری پاک کنید
-پنبه تمیزی به لوسیون پاک کننده آغشته کرده وشیرپاکن به جا مانده را تمیزکنید
-صورت را با آب بشویید
-با یک کرم ویتامینه صورت را [...]

ارسال شده در قسمت : آرایش صورت Tags: , , , , , , ,

صورت‌تان را مرطوب کنید و بگذارید کرم‌پودرتان جذب شود

چهارشنبه, مرداد ۷, ۱۳۸۸ ۱۴:۴۵ No Comments

کرم پودر را با نوک انگشت یا اسفنج آرایشی بمالید تا پوست‌تان درخشان و طبیعی جلوه کند.
با زدن اسفنج آرایشی در پنکک و پخش کردن آن روی صورت، به صورت حرکات مدور هماهنگی کرم پودر را ایجاد کنید و نگرانی ماتی جلای چهره‌‌تان نباشید.
پس از اتمام کار، با یک دستمال نمناک روی صورت‌تان بزنید تا [...]

ارسال شده در قسمت : آموزش آرایش, توصیه های آرایشی Tags: , , , ,

گردنبند

سه شنبه, مرداد ۶, ۱۳۸۸ ۱۵:۴۵ No Comments

اندازه گردن:
اگر گردن بلند ومناسبی دارید می‌توانید از گردنبندهایی که به دور گردن مثل دستنبند بسته می‌شوند استفاده کنید. این مدل گردنبندها گردن شما را مناسب‌تر نشان می‌دهد.
اگر گردن‌ خیلی باریک و بلند دارید هرگز از گردنبندهای طوقی شکل با پهنای کم انتخاب نکنید.
اگر گردن کوتاهی دارید می‌توانید از ترکیب دوتایی گردنبندهای ظریف استفاده کنید، [...]

ارسال شده در قسمت : جواهرات و زیورآلات Tags: , ,