Archive for the ‘تغذیه و آرایش’ Category
مصرف ماءالشعیر ، موثر در جلوگیری از ریزش مو
دوشنبه, فروردین ۱۶, ۱۳۸۹ ۲۰:۱۳ ۲ Commentsجام جم آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: ماءالشعیر حاوی ویتامینهای گروه B است که مصرف آن برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن مفید است. مرتضی صفوی در گفتگو با فارس افزود: ماءالشعیر دارای چند نوع ترکیب مختلف از جمله ساکارز، گلوکز، [...]
در مورد مواد لاغر کننده
چهارشنبه, اسفند ۱۲, ۱۳۸۸ ۲۱:۵۸ No Commentsقرصها و پودرهای چربی سوز با دفع چربی و آب بدن، در کوتاه مدت فرد را دچار توهم لاغری می کنند، اما این لاغری، زیان بارترین و قابل برگشت ترین نوع لاغری است.
اساس کم کردن وزن از نظر متخصصان تغذیه و پزشکان، عبارت است از رژیم درمانی و افزایش تحرک بدنی و ورزش.
حتی قرص ها [...]
چرا زیاد نوشیدن آب لاغر می کند؟
چهارشنبه, اسفند ۱۲, ۱۳۸۸ ۲۱:۵۱ No Commentsچاقی یکی از معضلات جهان امروزی است و بسیاری از افراد چاق به دنبال یک راه معجزه آسا برای کاهش سریع و آسان وزن هستند. ولی در حقیقت هیچ معجزه ای در کار نیست. تنها راه معقول و علمی کاهش وزن این است که مقدار کالری که شما می سوزانید، بیشتر از مقداری باشد که [...]
چه کنید که شاداب بمانید
سه شنبه, اسفند ۱۱, ۱۳۸۸ ۲۲:۴۰ No Commentsچیزهایی که می خورید می تواند به زیباتر شدن شما کمک کند. برنامه زیبایی خود را با صبحانه، ناهار و شام آغاز کنید.
جوانتر به نظر بیایید : بادام خواص فـوق العاده ی ضد پیری دارد. نه تنها حاوی میزان زیادی ویتامین E است (می دانید که این ویتامین جزء ویتـامین هایی است که معمولاً پشت [...]
مو های خود را زیاد و پر پشت بسازید
پنجشنبه, مهر ۹, ۱۳۸۸ ۹:۲۷ No Commentsباید تا میتوانید از سبزیجات استفاده نمایید :
نعناع ، تره تیزک ، بولاغ اوتی ، برگ کلم ، تربچه و از همه بهتر شنبلیله را پخته و به غذای روزانه ی خود اضافه نمایید تا دارای موهای زیاد و پر پشت شوید.
سبزیجات دارای اهن و هورمون های مخصوص هستند و این هورمون های نباتی مخصوصا [...]
پوستى بدون چروک با ده ماده غذایى
دوشنبه, مهر ۶, ۱۳۸۸ ۲۰:۵۷ No Commentsبسیارى از مردم ویتامین A را پیام آور بینایی بهتر مى دانند. توجه کنید که سلامت پوست ما نیز مستقیماً به میزان ویتامین A غذاى ما مرتبط است. ویتامین A براى خنثى کردن عناصر مضر پوست نقش آنتى اکسیدان را بازى کرده و از تشکیل چین و چروک در آن جلوگیرى مى کند. به علاوه [...]





