بزرگترین مرجع آرایشی و بهداشتی ایران
مطالب تخصصی در زمینه های آرایشی بهداشتی ، پوست و مو ، سلامت و تندرستی ، توصیه های مناسب برای خرید ، مد و فشن
Archive for the 'توصیه های زیبایی' Category
با توصیه های ما صورتی زیبا داشته باشید
Author: Anita Shahpouri
جوان ماندن آسان تر از آنست که فکرش را بکنید. تغییرات کوچکی در زندگی روزمرهی خود بدهید، فوت و فن های جدیدی را بکار گیرید و به پیشواز ظاهری جوان بروید
در طی مقالاتی ۱۰ راه ساده برای دور نگه داشتن سالهای پیری وجود دارد. دیگر نیازی به بوتاکس نیست.در این قسمت به نکات مرتبط با صورت میپردازیم:
۱) با جوشهای صورت مبارزه کنید.
اگر شما جزء آن ۳۰% از زنانی هستید که از جوشهای جوانی رنج میبرید باید از خوردن غذاهای تصفیه شده مانند نان سفید و پاستا اجتناب کنید. تحقیقات اخیر نشان میدهد که خوردن این گونه غذاها در تولید هورمون اندروژن نقش داشته و باعث افزایش چربی بدن و به وجود آمدن جوش روی صورت خواهد شد.
۲) راجع به استفاده از پودر صورت تجدید نظر کنید.
اگر متوجه شدید پودری که استفاده میکنید روی صورتتان خوب نمیماند و رسوب میکند دیگر از آن استفاده نکنید. پوستهایی که پیرتر هستند هنگام استفاده از پودر هیچ گونه جذابیتی پیدا نخواهند کرد و شادابی نخواهند داشت، بنابراین در مورد استفاده از پودر تجدید نظر کنید.
۳) از براق کننده استفاده کنید.
استفاده از براق کننده هر چند ناچیز سن انسان را تا حد زیادی پایین نشان میدهد. یک قائده تجربی نشان میدهد: درروز از براق کننده فقط برای یکی از قسمتهای صورت استفاده کنید نه بیشتر و در هنگام شب نیز فقط برای دو قسمت از صورت از براق کننده استفاده کنید.
۴)جوشهای صورتتان را از بین ببرید.
اگر هنوز با جوشهای صورتتان مشکل دارید، از کرم پودربه جای کرم پوشاننده برای پوشاندن جوشها استفاده کنید. کرم پودرهای مات بهترین گزینه هستند. از کرم پودری استفاده کنید که به رنگ پوستتان بسیار نزدیک باشد و با استفاده از یک برس کوچک میتوانید به خوبی جوشها را پنهان کنید. توسط انگشت اشاره کرمها را روی صورت پخش کنید و در آخربا یک برس از جنس مخمل، پودر سبکی را روی صورت بزنید تا کار پوشاندن جوشها به نحو احسن به پایان برسد.
جوانتر کردن دستها و ناخنها تنها در ۱۰ دقیقه
Author: Anita Shahpouri
با بالا رفتن سن ناخنهای شما شکننده میشود و روی دستان شما ممکن است لک هایی ناشی از آفتاب بوجود آید
ما راهکارهایی برای زیباتر شدن دستان شما داریم
مشکل : ناخنها بسیار سست و شکننده است و زود میشکند….
قدم اول :
ناخنها را بصورت مربع سوهان بزنید و کنارههای آن را گرد کنید. شکل مربع ظاهر جوانتری به دستان شما میدهد.
بدلیل اینکه ناخنها بعد از سن ۴۰ سالگی شکننده تر میشود. قبل از سوهان زدن ، سوهان خود را مرطوب کنید. سپس با یک سوهان نرمتر که مخصوص صاف کردن کنارههاست ، پوستهای کنار ناخن و قسمتهای شاخی روی ناخن را صاف کنید.
قدم دوم :
هر چه سن شما بیشتر میشود ، شیارهای عرضی بر روی ناخن شما مشاهده میشود.برای نرم کردن این شیارها هفته ای یک بار لاک محافظ به ناخنها بزنید. استفاده ی زیاد از لاک محافظ باعث نرم شدن بیش از حد ناخنها میشود.
توصیههای ضدچروک
Author: Anita Shahpouri
قابل توجه خانم هایی که دارند پا به سن می گذارند
بعضی از خانمها وقتی پا به سن می گذارند، چهرهشان با آن چهره جذاب دوران جوانی شان قابل مقایسه نیست. بعضیها هم برعکس، گرد و غبار زمان بر چهره شان نمی نشیند. فکر می کنید چگونه می توان با این بمب ساعتی که در پشت چهره ما کمین کرده،جنگید؟ …
هیچ مدرکی در دست نیست که نشان دهد کرم، ژل و لوسیون زیبایی یا انواع دیگر فرآوردهها که شما بدون تجویز پزشک می خرید، آثار پیری را برگشت داده و یا آن ها را به تاخیر بیندازند. تنها فرآورده موضعی که به نظر می رسد تاثیر سن را در ایجاد تغییرات پوستی کمتر کند، اسید رتینوییک است که باید توسط پزشک تجویز گردد. بهترین فرآوردهای که شما بدون تجویز پزشک می توانید بخرید، فرآوردههای با ضدآفتاب SPF 15 یا بیشتراست که از صدمات بیشتر جلوگیری میکند زیرا تماس زیاد با آفتاب، اساسی ترین علت تغییراتی (مثل چین و چروک و خالهای سنی) است که معمولا در پیرپوستی می بینیم. هرچند کرم های زیبایی نمی توانند مانع پیری پوست شده و یا آثار پیری را در پوست برگشت دهند ولی علایم خشکی پوست را بهبود بخشیده و به این وسیله پوست را به طور موقت نرم تر و لطیف تر به نظر می آورند. انتخاب فرآورده، موضوعی سلیقه ای و شخصی است.
مواد زیبایی مخصوص خانمهای مسن
پوست سالمندان، نازک تر، رنگپریده تر و شفاف تر است لذا ممکن است ملزومات آرایشی تغییر یابند. از لوازم آرایشی روشن که یک درجه روشن تر از رنگ پوست شما باشد، استفاده کنید. از میکاپها(make up) یا مواد آرایشی منجمد شده پرهیز کنید. استفاده از پودر را به مناطقی مثل بینی که براق هستند، محدود کنید. همیشه برای گونهها از پودرهای سرخ استفاده نمایید تا به گونههای رنگ پریدهتان حالت بهتری بدهد. از رنگهای نارنجی و سرخ تیره بپرهیزید و بیشتر رنگ های مرجانی یا صورتی انتخاب کنید.
چگونه با روشهای ساده زیبا شویم
Author: Anita Shahpouri
همه ما دوست داریم بهترین باشیم و تا آنجا که می توانیم زیبا به نظر برسیم. اغلب افراد پول زیادی برای خرید محصولات آرایشی و زیبایی و تزئینات خانگی می پردازند.
راههای ساده ای برای زیبا شدن وجود دارد که بسادگی می توان بوسیله لوازمی که در منزل در دسترس است به آن دست یافت. می توانید بوسیله چیزهای که در آشپزخانه دارید و بدون صرف هزینه روشهای زیر را امتحان کنید.
* برای از بین بردن پف دور چشم، اطراف چشم را با یک قطره روغن کرچک ماساژ دهید.
* اگر بعد از یک روز کاری چشم های شما دچار خستگی شده اند می توانید برای رفع خستگی و آرام کردن آن از خیار استفاده کنید. آن را حلفه حلقه کنید و برای مدتی برروی چشمان خود قرار دهید. همچنین می توانید از شیر سرد استفاده کنید. یک تکه پارچه کتانی یا پنبه را در شیر سرد اغشته کنید ، آن را برروی چشمان خود قرار دهید و برای مدتی دراز بکشید.
* قبل از رفتن به رختخواب یک قطره گلاب در چشم خود بریزید، این کار باعث می شود خستگی از چشمان شما بیرون رود.
چه کنید که شاداب بمانید
Author: Anita Shahpouri
چیزهایی که می خورید می تواند به زیباتر شدن شما کمک کند. برنامه زیبایی خود را با صبحانه، ناهار و شام آغاز کنید.
جوانتر به نظر بیایید : بادام خواص فـوق العاده ی ضد پیری دارد. نه تنها حاوی میزان زیادی ویتامین E است (می دانید که این ویتامین جزء ویتـامین هایی است که معمولاً پشت ظرف کِرِم ها و لوازم آرایشی
از آن نام می برند)، بلکه حاوی میزان زیادی اسید چرب هم می باشد (که به نرم کردن پوست کمک می کند)، همچنین حاوی آنتی اکسیدان سلنیم می باشد. اما حواستان باشد که زیاد از این ماده ی غذایی نخورید. درست است که خواص زیبایی و آرایشی زیادی دارد، اما میزان کالریش هم بالا است و ممکن است باعث چاقی شود.
ناخن هایی محکم داشته باشید : با خوردن پروتئین می توانید به ناخن هایتان استحکام بیشتری داده و آنها را تقویت کنید. پروتئین باعث ساختن کراتین (ماده ی تشکیل دهنده ی ناخن) می شود. سینه ی مرغ بدون پوست و استخوان، گوشت بوقلمون، ماهی تن و حبوبات همه در این منظور به شما کمک می کنند.
موهایی براق داشته باشید
مواد غذایی که حاوی میزان زیادی ویتامین B هستند برای براقتر کردن مو بسیار مفیدند. ویتامین B در تخم مرغ، شیر، سبزیجات، و گوشت مرغ یافت می شود. سیلیکا نیز در براق و سالم نگاه داشتن مو بسیار موثر است. پوست خیار، پیاز، جو خام و جوانه ی لوبیا منابع اصلی این ماده ی معدنی به شمار می روند.
راههایی برای زیبا ماندن
Author: Anita Shahpouri
چـیـزهایــی که می خورید می تواند به زیباتر شدن شما کـمک کند. برنامه زیبایی خود را با صبحانه، ناهار و شام آغاز کنید.
● جوانتر به نظر بیایید
بـادام خـواص فـوق العـاده ی ضد پیری دارد. نه تنها حاوی مـیــزان زیادی ویتامین e است (می دانید که این ویتامین جـزء ویـتـامین هایی است که معمولاً پشت ظرف کِرِم هاو لوازم آرایشی از آن نام می بـرنـد)، بـلـکـه حـاوی میزان زیـادی اسـیـد چـرب هـم مـی بـاشـد (کـه بـه نــرم کــردن پوست کمک می کند)، همچنین حاوی آنتی اکسیدان سلنیم می باشد. اما حواستان باشد که زیاد از این ماده ی غذایی نخورید. درست است که خواص زیبایی و آرایشی زیادی دارد، اما میزان کالریش هم بالا است و ممکن است باعث چاقی شود.
● ناخن هایی محکم داشته باشید
با خوردن پروتئین می توانید به ناخن هایتان استحکام بیشتری داده و آنها را تقویت کنید. پروتئین باعث ساختن کراتین (ماده ی تشکیل دهنده ی ناخن) می شود. سینه ی مرغ بدون پوست و استخوان، گوشت بوقلمون، ماهی تن و حبوبات همه در این منظور به شما کمک می کنند.
تحت موضــوع : آموزش آرایش, توصیه های زیبایی