Archive for the ‘سلامت و تغذیه’ Category

سرچشمه جوانی و افزایش طول عمر چیست؟

جمعه, خرداد ۲۰, ۱۳۹۰ ۲۰:۳۶ No Comments

۲۰ راه برای افزایش شادابی و طول عمر
سرچشمه جوانی و شادابی چیست؟  گذر عمر امری اجتناب ناپذیر است. با این حال همه انسانها تمایل دارند که در این گذار ناگزیر زندگی همچنان سالم، شاداب و زیبا باقی بمانند. در ادامه این ایمیل ۲۰ مورد از روش های رسیدن به این خواسته معقول [...]

ارسال شده در قسمت : توصیه های سلامت, سلامت و تغذیه

رژیم غذایی ضدچروک

دوشنبه, اردیبهشت ۲۰, ۱۳۸۹ ۲۳:۵۸ No Comments

غذایی که می‌خورید در سلامت و شادابی پوست‌تان نقش دارد. اگر تغذیه مناسبی نداشته باشید، چین و چروک‌ها زودتر سراغ پوست‌تان می‌آیند‌ و اگر می‌خواهید پوست‌تان جوان بماندباید از همین امروز رژیم غذایی متعادلی در پیش بگیرید. فکر می‌کنید رژیم جوانساز چه مشخصاتی دارد؟ …
قبل از هر چیز باید بدانید که چین و چروک‌ها می‌توانند [...]

ارسال شده در قسمت : توصیه های سلامت, سلامت و تغذیه Tags: , , , , , , ,

هایلایتی زیبا با ۴ مرحله

سه شنبه, اسفند ۲۵, ۱۳۸۸ ۱۸:۳۳ ۱ Comment

تا بحال برای یک هایلایت معمولی مبلغ های گزافی را پرداخت کرده اید؟
در اینجا ۴ فن برای ارزیابی یک آرایشگر ماهر برای شما آورده‌ایم تا از پرداخت مبالغ گزاف برای رنگ مویتان جلوگیری شود.
۱/ تجربه:
مهمترین اصل برای انتخاب یک آرایشگر تجربه او می‌باشد. شما نباید فرض کنید که تمام آرایشگرها در کار خود استاد هستند. [...]

ارسال شده در قسمت : آموزش آرایش, سلامت و تغذیه, مو Tags: , , , , , , ,

درمان غذایى پوست

یکشنبه, بهمن ۲۵, ۱۳۸۸ ۱۷:۰۱ ۱ Comment

یکى از شایع ترین عوارضى که پس از یک دوره طولانى رژیم گرفتن در بدن ظاهر مى شود، شل شدن و ایجاد خطوط چین و چروک روى پوست به ویژه در نواحى صورت، زیر بغل و کشاله ران است. گرچه استفاده از کرم هاى سفت کننده و ضدچروک در رفع این مسئله بسیار موثر است ولى مصرف انواع ویتامین ها [...]

ارسال شده در قسمت : سلامت و تغذیه, پوست Tags: , , , , ,

تاثیر میوه ها بر مو

شنبه, آبان ۱۶, ۱۳۸۸ ۱۴:۴۲ ۱ Comment

تاثیر میوه ها بر مو
میوه ها به دلیل دارا بودن املاح و موادمعدنى تأثیر بسزایى را در سلامت بدن، پوست و مو ایفا مى کنند. به طور متوسط میوه ها به مقدار قابل….

توجهى سرشار از کلسیم، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیم و آهن بوده و براى تأمین، رشد و استحکام پوست و مو بسیار مؤثر و [...]

ارسال شده در قسمت : سلامت و تغذیه, مو Tags: , , , , , ,

پوستى بدون چروک با ده ماده غذایى

دوشنبه, مهر ۶, ۱۳۸۸ ۲۰:۵۷ No Comments

بسیارى از مردم ویتامین A را پیام آور بینایی بهتر مى دانند. توجه کنید که سلامت پوست ما نیز مستقیماً به میزان ویتامین A غذاى ما مرتبط است. ویتامین A براى خنثى کردن عناصر مضر پوست نقش آنتى اکسیدان را بازى کرده و از تشکیل چین و چروک در آن جلوگیرى مى کند. به علاوه [...]

ارسال شده در قسمت : تغذیه و آرایش, سلامت و تغذیه, پوست Tags: , , , , ,