چگونه باید آرایش کنیم؟

نگارش شده در تاريخ : پنجشنبه, اردیبهشت ۲۳, ۱۳۸۹ و ساعت : ۱۹:۲۵ | توسط : Anita Shahpouri

اینکه چگونه باید آرایش کنیم را همه ما از سنین خردسالى وقتى یواشکى به سراغ کیف لوازم آرایش مادرمان مى رفتیم و سر و صورتمان را قرمز مى کردیم بلدیم. آنچه اهمیت دارد طریقه صحیح آرایش و رفع عیب هاى صورت با استفاده از محصولات آرایشى است به عبارت دیگر یک آرایش ترمیم کننده. قبل از اینکه ببینیم چه رنگى به صورتمان مى آید و چه رنگى مناسب تابستان است ابتدا باید به فکر ترمیم چاله هاى صورت بود. ابتدا صورت را با یک لایه کرم مرطوب کننده بپوشانید. سپس قلم مو را به پن کیک آغشته و روى صورت بزنید. در صورت استفاده از کرم پودر آن را روى اسفنج خیس مالیده و سپس روى صورتتان پخش کنید.

پس از مالیدن کرم پودر کمى پن کیک روشن را با قلم مو روى صورتتان بکشید تا کاملاً پخش شود و دیر عرق کند. اگر صورتتان پهن است از کشیدن یکنواخت پن کیک روى صورت خوددارى کنید. نواحى کنار گوش محل رویش مو و زیر چانه را پررنگ بزنید تا صورتتان کوچک تر نشان داده شود.

کلیک کنید - ادامه مطلب ..

چگونه ماندگاری بوی عطر را زیاد کنیم؟

نگارش شده در تاريخ : چهارشنبه, اردیبهشت ۲۲, ۱۳۸۹ و ساعت : ۱۸:۲۴ | توسط : Anita Shahpouri

شما رایحه عالی مورد نظرخود را در قیمتی مناسب پیدا کرده اید، اما هر زمان که از آن استفاده می کنید، به زودی و در عرض چند ساعت بوی آن از بین می رود. چرا این اتفاق می افتد؟ روش های را بیاموزید تا به شما اطمینان بدهد که بوی عطرتان در سرتاسر شب یا روز قوی و خوب باقی می ماند.

حفظ پوست سالم و افزایش بوی عطر

۱- پوست سالم رمز استفاده موفق از محصولات آرایشی و زیبایی است.ابتدا مطمئن بشوید که پوست شما پیش از استفاده از عطر کاملا شسته و تمیز است.

۲- توجه کنید که چه نوع مواد بهداشتی پوست و بدن باعث می شود که بدن شما بوی تندی داشته باشد. اگر از عطر برای این منظوراستفاده می کنید که بوی بدن شما را بپوشاند، این بو وعطر به مدت طولانی نمی ماند و سرانجام بوی بدن شما بر عطر غلبه می کند.

۳- اگر بوی بدن شما به شکلی است که اثر عطر را از بین می برد، قبل از به کار بردن عطر از محصولات بهداشتی و آرایشی مناسب استفاده کنید.

۴- دقت کنید که عطر را در جایی که ماده بوبر یا ضد عرق استفاده کرده اید، به کار نبرید. بوبرهایی با رایحه ملایم بوی عطر شما را نمی پوشاند، بلکه آن را افزایش می دهند. بوبرها هر نوع بوی عرق را از بین می برند و باعث می شوند که رایحه عطر به خوبی بدن شما را خوشبو کند.

کلیک کنید - ادامه مطلب ..

وقتی می‌خواهید موهایتان را فر دهید

نگارش شده در تاريخ : چهارشنبه, اردیبهشت ۲۲, ۱۳۸۹ و ساعت : ۱۸:۲۱ | توسط : Anita Shahpouri
ارسال شده در قسمت : آموزش آرایش, مو

jennifer-lopez-1024x768-28407

علاقه‌مندی به داشتن موهای فر اگر فقط برای پیروی از مد باشد نیازی به ماندگاری و دائمی بودن ندارد بنابراین احتیاجی به مراجعه به آرایشگاه و پیدا کردن متخصص فر نیست؛ خودتان هم می‌توانید در خانه با اتوی مو همین کار را انجام دهید.

اتوی مو را باید با دقت انتخاب کنید تا با جنس موهایتان سازگار باشد زیرا انتخاب غلط شما، باعث آسیب موهایتان در آینده خواهد شد.

۱ - اولین قدم برای انتخاب صحیح، بررسی نوع و توجه به بلندی موهایتان است؛ البته مدلی که برای موهایتان در نظر گرفته‌اید نیز مهم است. هر نوع لوله‌ای که بابلیس داشته باشد، با توجه به جنس موها، حالت خاصی به آنها می‌دهد.

۲ - اگر بابلیس انتخابی شما لوله بزرگی داشته باشد - یعنی قطر لوله آن حدود ۵/۱ تا ۲ اینچ باشد - موهایتان را به خوبی شکل می‌دهد. به این ترتیب، موهایتان حجم‌دار و نرم می‌شوند. اگر موهای کوتاهی دارید، مسلما قطر لوله بابلیس هم باید کمتر باشد.

۳ - اگر قد موهایتان متوسط است و خواهان فرهای منظم وپیوسته هستید، قطر لوله بابلیس انتخابی شما نیز باید متوسط و به اندازه یک اینچ باشد. به کمک چنین بابلیسی می‌توانید حالت فر نرمی به موهایتان بدهید.

کلیک کنید - ادامه مطلب ..

مقایسه انواع لکه‌های پوستی

نگارش شده در تاريخ : سه شنبه, اردیبهشت ۲۱, ۱۳۸۹ و ساعت : ۱۷:۱۷ | توسط : Anita Shahpouri
ارسال شده در قسمت : مشاوره پزشكي, پوست

1152700380_48_49

▲بعضی درمان‌ها مشکل را بدتر می‌کنند

پوست بدن ما یک عضو زنده است که از چند لایه تشکیل شده است. رنگ پوست‌مان ناشی از رنگدانه‌‌ای به نام ملانین است و در نتیجه تماس با نور آفتاب می‌تواند دست‌خوش تغییراتی شود. ملانین نقش مهمی را برعهده دارد و آن، حفاظت از لایه‌های تحتانی پوست علیه نور خورشید و همچنین جذب سلول‌های تخریب شده است؛ برای همین تعداد رنگ‌دانه‌های پوست در نقاطی که در معرض نور خورشید هستند، دو برابر نقاط دیگر است. تغییراتی که در رنگ پوست‌مان به‌وجود می‌آید یا لک‌هایی که پدید می‌آیند به‌دلیل تغییراتی است که در سلول‌های رنگ‌دانه‌ای ایجاد می‌شود. گفت‌و‌گوی سلامت با دکتر محمدعلی نیلفروش‌زاده متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه تهران در این باره است. ‌

لکه‌های پوستی بسیار بااهمیت تلقی می‌شوند چرا؟ ‌‌ به‌نظر من، ایجاد این تغییرات موجب بروز مشکلات روحی و اجتماعی در افراد شده و به‌خصوص برای کسانی که به دلیل نوع شغل خود، تماس چهره‌ به چهره و مستمر دارند موجب افسردگی یا تاثیرگذاری بر فعالیت فرد می‌شود. از طرف دیگر، تشخیص درست و انجام درمان صحیح مهم است. گاه درمان‌های ناصحیح می‌تواند مشکل بیمار را زیادتر کند. پزشک باید اطلاعات صحیحی از بیماری، روش درمانی، طول مدت درمان و مراقبت‌های بعدی پس از درمان در اختیار بیماران قرار بدهد. بیمار باید آگاه باشد تا با پزشک همکاری کند. ‌

از تغییرات رنگ پوست شروع کنیم؟ این تغییرات معمولا به دو صورت است: ۱) پررنگی یا لک تیره پوست ۲) کم‌رنگی یا سفیدشدن صورت. مساله‌ای که در لکه‌های تیره پوست دیده می‌شود، افزایش ذرات ملانین یا افزایش سلول‌های رنگ‌ساز است.

‌ این ذرات چرا افزایش پیدا می‌کنند؟ عوامل متعددی می‌تواند روی میزان و کیفیت رنگدانه‌ها تاثیر بگذارد و در پوست ما تغییر رنگ و لک پدید آورد. این عوامل عبارتند از: بیمار‌ی‌های ارثی و ژنتیکی، بیماری‌های هورمونی، بیماری‌های التهابی، بیماری‌های سوخت و ساز سلولی، برخی داروها و عوامل شیمیایی، بدخیمی‌های پوستی و علل تغذیه‌ای مثل کمبود ویتامین و سوءتغذیه. گاهی اوقات در اثر تداخل و ترکیب عوامل هورمونال و نور آفتاب امکان دارد در حاملگی و یا بیماری‌هایی مثل آدیسون، رنگ پوست دچار لک‌های تیره شود. ‌

این لک حاملگی چیست؟ شایع‌ترین علت لک صورت، لک حاملگی یا ملاسما است که مشکل بیشتر خانم‌های مراجعه‌کننده برای درمان لک صورت را شامل می‌شود. این لکه‌ها به‌صورت قرینه و قهوه‌ای رنگ هستند. معمولا بعد از بارداری در چهره خانم‌ها ایجاد شده و پس از زایمان ناپدید می‌شوند اما ممکن است برای ماه‌ها یا سال‌ها باقی بمانند. ‌

علت به‌وجود آمدن این لک چیست؟ علت اصلی لک حاملگی یا ملاسما مشخص نیست ولی در بیشتر موارد با فعالیت‌های هورمونی فرد مرتبط است چون این لک با مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری هم ایجاد می‌شود. لک حاملگی در موارد نادری میان خانم‌های مجرد و حتی مردان نیز دیده می‌شود. استفاده از داروهای حساس‌کننده به نور آفتاب و اختلال فعالیت تیروئید یا تخمدان نیز می‌تواند دلیل دیگری برای پدید آمدن لک‌ها باشد. به‌طور کلی دو عامل مهم را ذکر می‌کنم. اول ژنتیک و دوم تغییرات هورمونی که با اشعه ماورای بنفش خورشید ترکیب شده باشد. ‌

این لکه‌ها در کدام قسمت‌ها بیشتر است؟ در گونه‌ها، پیشانی و چانه دیده می‌شوند. ‌

درمانی هم لازم دارند؟ همان‌طور که گفتم، پس از زایمان معمولا بعد از مدتی خود به خود از بین می‌روند. در مواردی که لک‌ها با مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری ایجاد شده باشد، باید مصرف قرص قطع شود و البته مدت زیادی طول می‌کشد تا پس از قطع قرص این لک‌ها از بین بروند و حتی ممکن است هرگز به‌طور کامل لک‌ها برطرف نشوند. برای سرعت‌بخشیدن به روند بهبودی، اقداماتی انجام می‌دهیم مثل لایه‌برداری خفیف با کمک مواد شیمیایی سطحی، که این روش بسیار موثر و مطمئن است چون در واقع ما با کمک ترکیبات بی‌رنگ‌کننده جلوی فعالیت رنگدانه‌هایی که لکه‌ها را ایجاد می‌کنند، می‌گیریم.

کلیک کنید - ادامه مطلب ..

مومک برای پوست خطر دارد؟

نگارش شده در تاريخ : سه شنبه, اردیبهشت ۲۱, ۱۳۸۹ و ساعت : ۱۶:۴۶ | توسط : Anita Shahpouri
ارسال شده در قسمت : اپيلاسيون

blugirl_clp_rs9_0602_catwalk_slideshow

موم انداختن، روشی موقت برای برداشتن موهاست که سبب کندن موها از ریشه می‌شود. موهای جدید بعد از گذشت ۲ تا ۸ هفته شروع به رویش مجدد می‌کنند. می‌گویند اگر از موم انداختن برای چند سال متمادی استفاده شود موهای ضخیم به تدریج نازک‌تر شده و تراکم‌شان کمتر می‌شود. با دکتر مریم یوسفی درباره همین روش و خطرات و مزایای پوستی آن به گفتگو نشسته‌ایم.
بهترین روش برای موم انداختن چیست؟
موم انداختن به این صورت انجام می‌شود که یک لایه نازک از موم گرم روی پوست مالیده شده و سپس یک پارچه، کاغذ یا زرورق روی آن قرار می‌گیرد و بعد از مالش در جهت خلاف رویش موها از سطح پوست برداشته می‌شود. به این روش «استریپ ‌واکس» گفته می‌شود و در مقابلش «هارد واکس» وجود دارد که در این روش از لایه ضخیم‌تری از موم استفاده می‌شود (نه از پارچه) و برای افرادی که پوست حساسی دارند مناسب‌تر است.
بهتر است موهای کدام بخش‌های بدن را موم بیندازیم؟

کلیک کنید - ادامه مطلب ..

رژیم غذایی ضدچروک

نگارش شده در تاريخ : دوشنبه, اردیبهشت ۲۰, ۱۳۸۹ و ساعت : ۲۳:۵۸ | توسط : Anita Shahpouri

f9r1co

غذایی که می‌خورید در سلامت و شادابی پوست‌تان نقش دارد. اگر تغذیه مناسبی نداشته باشید، چین و چروک‌ها زودتر سراغ پوست‌تان می‌آیند‌ و اگر می‌خواهید پوست‌تان جوان بماندباید از همین امروز رژیم غذایی متعادلی در پیش بگیرید. فکر می‌کنید رژیم جوانساز چه مشخصاتی دارد؟ …

قبل از هر چیز باید بدانید که چین و چروک‌ها می‌توانند به دلایل بی‌شماری ایجاد شوند؛ مثلا کاهش میزان کلاژن در پوست باعث می‌شود پوست‌تان کش بیاید و چین و چروک‌ها ایجاد ‌شوند.داشتن یک رژیم غذایی متعادل اولین قدم برای داشتن پوستی خوب و سالم است.

رژیم غذایی متعادل یعنی چه؟

رژیم غذایی متعادل یعنی رژیمی که به اندازه کافی، کلیه مواد مغذی مورد نیاز بدن‌تان را در اختیار بگذارد؛ طوری که دچار کمبود پروتئین، ویتامین و مواد معدنی نشوید. استفاده از هرم غذایی، روشی آسان برای تبعیت از رژیم متعادل است. ۶ تا ۱۱ واحد از نان و غلات، ۳ تا ۵ واحد از سبزیجات، ۲ تا ۴ واحد از میوه‌ها، ۲ تا ۳ واحد از گوشت یا جانشین‌هایش (ماهی، مرغ، تخم‌مرغ، حبوبات و دانه‌ها) و ۲ واحد از شیر و محصولات لبنی. برای جلوگیری از اثرات فرآیند پیری بر پوست واجب است چند دسته از مواد غذایی را بیشتر از مقدار متداول مصرف کنید. در مبارزه با چین و چروک‌ها شما موظف‌اید سبزیجات بیشتری میل نمایید. سبزیجات محتوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی هستند که به مبارزه با عوامل مخاطره‌آمیز سلامت بدن شما کمک می‌کنند. این مواد وارد جریان خون شما شده و سلول‌های بدنتان را تمیز می‌کنند. در نتیجه خون شما سالم‌تر از قبل در بدنتان وظایف خود را انجام می‌دهد و ظاهر بیرونی شما بی‌تاثیر از این فرآیند نخواهد ماند. در اصل آنتی‌اکسیدان‌ها مهم‌ترین عامل کاهش چین و چروک‌ها هستند. پس سخت دنبال یک برنامه غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان باشید. بهترین منابع برای آنتی‌اکسیدان‌ها عبارت‌اند از: سبزیجات تازه با رنگ سبز تیره، گوشت، ماهی و چربی‌های غیراشباع.

میوه‌‌ها و سبزی‌های تازه، دو کلید جوان‌سازی پوست

میوه و سبزی‌های تازه از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کنند زیرا حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان هستند. بسیاری از رنگدانه‌های شیمیایی که در میوه‌ها و سبزی‌ها موجودند، خاصیت آنتی‌اکسیدانی بسیار بالایی دارند.

کلیک کنید - ادامه مطلب ..